币圈熊市并不建议在熊市刚开启的主跌阶段进场交易，历史周期经验下，适合开始布局交易的时间点，大多出现在熊市峰值过后9‑12个月左右的筑底区间，而不是熊市刚下跌的前3‑6个月。熊市初期下跌动能极强，即便价格已经出现大幅回落，依然会持续出现多轮深跌，多数普通交易者在这个阶段抄底很容易被持续下行的行情套牢，真正具备盈亏比的交易窗口，要等待主跌浪完成，市场进入磨底阶段之后才会逐步打开。
完整的币圈熊市分为主跌、恐慌出清、筑底震荡三个阶段。熊市刚启动的主跌阶段，市场充斥大量杠杆清算，利空消息集中释放，反弹大多属于短暂诱多，每次反弹之后会刷新更低价格，这个阶段更适合观望或者小仓位做短线博弈，并不适合中长期布局交易。进入熊市中期也就是峰值过后6‑9个月，市场会迎来恐慌出清，大量高位筹码出现亏损抛售，山寨币会出现幅度极大的回撤，部分项目风险暴露，这时候依旧不能盲目重仓，只能小仓位试错，很多交易者就是在熊市中期主观觉得跌得够多，加大仓位之后遭遇最后一轮杀跌。
当熊市走到峰值过后9‑12个月附近，市场逐步进入筑底震荡区间，这才是熊市里相对稳妥开启交易布局的阶段。这个阶段盘面会出现明显变化，价格不再频繁创新低，波动率明显收缩，交易量长期维持低位，市场热度降至冰点，利空消息落地之后币价不再跟随大跌。但筑底不等于马上反转，筑底往往还会持续数月时间，行情反复震荡，会频繁出现假突破和假破位，交易者要做好长时间磨盘的心理准备，不能期待买入之后立刻迎来大涨。在这个阶段交易，优先以比特币、以太坊等头部主流资产为主，小币种依旧存在归零风险，不要因为跌幅巨大就随意布局山寨币种。
时间只能作为参考标尺，不能直接当作交易入场的唯一依据，即便是到了历史统计的时间窗口，也需要多项市场信号互相印证再逐步开展交易。链上筹码大面积亏损、矿工出现投降现象、恐慌贪婪指数长期处在极度恐慌区间、宏观流动性出现边际改善，多个条件叠加，才能提升交易布局的胜率。如果只依靠时间到点就重仓进场，依旧会承担很高风险，不同熊市的时长会受宏观货币政策、机构资金、监管环境影响出现波动，部分周期筑底时间会拉长到14‑18个月，机械卡时间点很容易过早入场承受长时间浮亏。熊市交易更适合分批建仓，把资金拆分，随着震荡区间下沿逐步加仓，保留足够现金应对震荡当中的突发下探，拒绝一次性满仓抄底。
